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爱美之心，人皆有之；如果皮肤暗沉长色斑，或者有暗疮的现象，自然很影响美观。

我为大家介绍一个美白祛痘方，外用有祛痘祛斑美白的功效，是根据七白散变化而来，可以适当加减的，效果反馈非常好。

美白祛痘基础方：羌活20g，白茯苓40g，白僵蚕40g，白芷30g，白术30g，白芍药30g，白附子30g，白蔹30g

加减法参考如下：

1. 祛痘：在上方基础上加绿豆粉100g，皂角刺30g；

2. 皮肤痒：上方可加防风30g，荆芥20g；

3. 面色较暗沉：可加当归25g，白芷10g；

4. 暗疮囊肿结节较多者：可再加皂角刺15g。

使用方法：以上药材打成粉，尽量打细，混合均匀；每次取20g粉左右，加凉开水或者牛奶搅拌成泥，不要太干或太湿；美白的话可均匀敷到脸上，而祛痘的话，在痘的地方敷厚点，最后用打湿面膜纸敷在中药表面，能保证中药泥不易干。

药泥可连续敷1小时到1个半小时（注意：皮肤对药泥过敏者禁用，而皮肤易过敏者，应先在耳背或者手背，取少量药泥试敷，无过敏反应者即可使用，而且不要在白天）；

一般肤质加凉开水都可以，而皮肤干者加牛奶或者蛋清、蜂蜜都可，而皮肤油者加酸奶。

如果痘痘色斑时间久，连续敷1个月疗效不明显的话，可以找中医生，辩证配合中药汤剂治疗，调理好身体体质，皮肤状态自然能够改善！

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（本文由冬日中医供稿，由郑芝环医生修正）