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　　生活中，还是有很多人被痘痘问题所困扰，尤其是处于青春期的朋友，更是容易遇到痘痘问题。对于痘痘很多人都有尝试方法来祛痘，但是大多数效果并不好，痘痘容易反复出现。下面医格仕祛痘浅谈简单祛痘防痘的方法。

　　痘痘出现后，不仅影响颜值，还可能会有健康上的危害，而痘痘的祛除如果方法不对，很难彻底解决问题，甚至还可能会导致问题更严重或者出现其他的问题。

　　简单祛痘防痘的方法：

　　1、做好面部清洁

　　脸上长痘，很多原因还是清洁方面出现了问题，如果清洁不彻底，或者清洁过度都可能会导致皮肤出现痘痘问题。因此清洁时需要使用适合的温和型洗面乳，并且需要流动的温水洗脸，确保面部毛孔不被堵塞。

　　2、做好补水保湿

　　皮肤长痘还可能是因为油脂分泌太多导致，而皮肤如果缺水就会影响到水油平衡，导致皮肤加剧出油，而补水可以保持水油平衡，抑制皮肤出油，预防长痘，恢复皮肤健康。

　　3、勤换衣物等物品

　　衣物、毛巾、枕巾等都是经常会用到的物品，而如果不勤换这些物品，会导致皮肤被上面的细菌所感染，导致皮肤出现痘痘等问题。因此大家日常生活中需要清洗和勤换这些物品，做好清洁消毒和除螨。

　　4、养成良好的生活习惯

　　生活中，饮食和作息方面是需要非常注意的，饮食上要注意少吃辛辣油炸等食物，少抽烟，少酗酒。可以多吃一些水果，有助于皮肤健康。作息上要注意不要熬夜，要养成良好的习惯，早睡早起。

　　以上就是医格仕祛痘浅谈简单祛痘防痘的方法，希望以上的知识可以帮助大家做好痘痘的处理，大家在使用祛痘产品时要注意，要选择适合自己的产品。