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最近天气热，很多小可爱开始在后台疯狂留言。

本来，颜九之前就让小天分享了她的祛痘经历，所以不太想再写一次了。可是架不住你们各种哀求。

所以，“史上最全的祛痘指南 ”就新鲜出炉啦！我们一起来看看，痘痘究竟是怎么一回事？

其实痘痘、闭口、粉刺都属于痤疮，都是由于皮脂腺油脂分泌过多造成毛孔堵塞、以及微生物感染造成的。

粉刺

粉刺实际上包含了闭口粉刺和开口粉刺，开口粉刺就是黑嘛，毛孔是没有闭合的毛孔是没有闭合的。

闭口粉刺就是毛孔闭合起来的小颗粒（1mm左右），也称为白头，一般并不会红肿。

丘疹

而丘疹就是我们平常说的痘痘之一了。这种痘痘一般很大，发红，有的会有白头有的没有。

囊肿

囊肿是炎性丘疹的进一步发展、加重。大量脓细胞堆积成脓疱。一般都会有脓头且按压起来较痛。

也是最容易留疤的时候了。

结节

结节是半球型货圆锥型，一般是好几个痘痘连在一起。网上的照片都比较重口，颜九放张发了马赛克的，你们感受一下。

知道痘痘是什么之后，接下去就是小可爱们非常关心的祛痘部分了，祛痘到底有哪些方法呢？

自愈

像有些丘疹，是会随着时间自己自愈的，但是时间非常缓慢，很多小可爱可能没等它自愈，就已经把它清掉了。

调整饮食

痘痘的成因其实是高糖高热量的食物。

所以想要从身体调理的话，一定要减少高糖热量食物、乳制品和动物蛋白。

看医生+药物治疗

如果痘痘已经是囊肿或者是结节的话，特别是成片地长，一定要去看医生！！！！！！

下面是颜九整理的口碑不错的药膏，但是还是建议大家在医生指导下使用。

1.粉刺——阿达帕林（达芙文）

这个对闭口和黑头超有效的，但是对痘痘类的丘疹、囊肿结节，效果就很一般了。

2.丘疹——夫西地酸乳膏（无激素）

这个是处方药，需要到医院开，局部使用，一天2-3次。效果真的超好，用三天左右就能明显看到痘痘好转，强推。

3.挤破痘痘后——莫匹罗星软膏（抗生素）

这个其实是用于治疗小伤口的，但是涂在痘痘上真的有奇效，特别是不小心被挤破的痘痘，简直不能再有效！

如果因为一时手贱，挤了痘痘，就会留下痘印、痘坑。那小可爱们估计就要哭了，怎么办呢？

红色痘印

一般是痘刚开始愈合后留下的，这时候要格外注意消炎工作，加速痘印愈合。而且随着时间流逝，红色痘印会逐渐转变为深色痘印。

颜九比较推荐杜克色修精华，祛痘印届的头号网红，网评几乎一边倒，据说对90%的新生痘印都有效。

但是对于已经深色痘印，效果就差强人意了。

深色痘印

一般在痘印后期，是炎症痘痘后的色素沉淀，褐色的比较常见。这种痘印形成时间比较长。

比红色痘印难去，此时侧重美白而不是消炎。

防晒的话，其实颜九最推荐的，是用口罩、衣服、帽子和防晒伞等方法防晒，毕竟前几天的实验你们也看到了。

锡纸、衣服等纯物理的防晒效果才是最好的。

美白产品的话，颜九推荐贝德玛净白淡斑晚间精华。这是旁边长痘的姐妹，说用过的对深色痘印最有效的精华，大猛药一支。

对付痘印的主要成分是烟酰胺、壬二酸，还配了一小只VC粉。

第一次用之前，要把那瓶VC粉全部倒进精华里摇匀。然后以最快速度用完，一个月就能看到效果！

痘坑

如果一不小心，留下了痘坑，那护肤产品对你来说，就基本没有效果了。这时候就可以考虑一下医美方案了。

就是以点阵模式发射出来的激光，可以让肌肤的胶原蛋白断裂，重新排列组合，来达到皮肤新生的效果，能让凹凸不平的肌肤变平坦。

但是一般要做完一疗程才能看到效果。

需要注意的是，千万别信路边小店的推销。选择正规的医院，走正规流程，这是对我们脸最起码的尊重啊~

今天的内容就到这里辣，我是颜九，我们下期再见，啾咪！