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成长总是伴随着烦恼，而青春痘则是很多人在美好的青春岁月里最不堪回首的记忆。这几天，我院门诊接待了一位20岁的河南姑娘，她脸上“燎原”的痘痘却像火山爆发一样，挤占着她原本白皙的面庞。小姑娘时常按照老方法挤一下，更让痘痘问题变得一发不可收拾......

先了解下，何为青春痘?

痘痘，学名叫痤疮，是一种慢性炎症性的损容性皮肤病。青春期后，大部分都能痊愈。但一些重度痤疮由于不及时治疗可留下永久性的痘印痘坑。其非炎症性表现包括白头粉刺、黑头，粉刺进一步发展会演变成各种炎症性表现，如丘疹、脓包、结节、囊肿。

痘痘好发年纪主要集中在十五六岁到三十岁，是由于体内的雄性激素水平升高，导致皮脂分泌增多，造成毛孔堵塞，形成粉刺。加之细菌感染，刺激毛囊形成炎症，进而形成痤疮。

为什么痘痘更喜欢长在脸上?

拜皮脂腺分泌所赐。我们人的皮脂腺主要分布在面部、胸部、背部，这些地方称为皮脂溢出部位。这些部位的皮脂腺密度相对较高，更容易出油，就像「肥沃的土壤」，自然更容易孕育痤疮。

我们的脸长期暴露在外「风吹日晒」，更能刺激皮脂腺分泌，有着阳光与「肥沃的土壤」，加上睡眠、饮食不规律，洗脸、护肤习惯不正确，我们的脸当然更容易成为痤疮的「万亩良田」。

痤疮有几种分型?

根据痘痘的严重情况，医学上分为Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型和IV型，就是我们常说的轻度，中度和重度。

I级(轻度)：粉刺、闭口。

II级(中度)：除粉刺外还有炎性丘疹。

III级(中度)：除粉刺、炎性丘疹外还有脓疱。

IV级(重度)：除粉刺、炎性丘疹、脓疱外还有结节、囊肿或瘢痕。此外，还有聚合性痤疮、爆发性痤疮、反常性痤疮等特殊类型。

治好痘痘还是要接受规范治疗

每个人的病因不同、皮肤不同、对药物的敏感度不同，所以针对每个人需选择不同的药物和手段，才能达到好的治疗效果。

治痘痘需要两个阶段：一是去炎症。第二个阶段从内调理脏腑，并且需患者做好自我管理。

祛痘的第一步：需要清理堵塞的毛孔，抑制油脂过分分泌，以免堵住毛孔。

祛痘的第二步：起大包的痘痘炎症比较重，通过照射红蓝光可以快速地消除皮肤炎症，杀灭厌氧菌等滋生痘痘的细菌，刺激皮肤修复新生。

祛痘的第三步：凡长痘，必有内因，依据个体体质，中医内调，更能从内消除病因，防止痘痘再次复发。

特别要注意以下几点：

1、注意皮肤卫生，每日洁面2~3次，温水为宜，避免过度清洁，适当保湿、防晒。

2、养成良好的生活习惯，作息规律，不熬夜;饮食清淡，禁甜腻、辛辣、油炸食品，少食奶制品。

3、不乱挤皮疹，以免造成继发感染，尤其是危险三角区。