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熬个夜长痘，吃个火锅长痘，就连出去旅个游，都能水土不服地长痘痘！脸上长痘痘不光影响颜值，一不小心碰到还会疼出天际。又丑又疼实在没心情出门，简直心塞到爆表。

那么，为什么会长痘？

济南海峡美容整形医院徐艳飞院长解释说，长痘痘的原因有很多种，但不管是何种类型的痘痘，产生的原因无非就是油脂分泌过旺、毛孔完全堵塞、细菌大量繁殖这三种，其他情况都只能算是诱因。

要是不小心痘痘爬上脸蛋，徐院长也给出了不同阶段的祛痘方法。

痘痘初期：

早晚都用热水洗脸，注意定期去角质，然后做好补水锁水就好了！痘痘几周后都会消退~温水是你最好的化妆品，这时候最重要的是皮肤毛孔清洁，向你推荐各种成分复杂的保养品的都是耍流氓。

痘痘中期：

果酸换肤治痘痘？红蓝光？光子嫩肤？

1、果酸换肤

如果痘痘发展到中度而且你还是大油皮，可以试一试果酸换肤。果酸换肤其实就是一个化学剥脱的过程，原理很简单，当你涂上果酸之后，它会对皮肤的角质层有一个烧灼，清理掉一部分很厚又堵塞毛孔的角质层，另外会中和皮肤分泌的油脂。没有油脂和脱落的角质层堵着，皮肤也就不会发炎长痘了。

很多人会问能不能在某宝上买材料，自己在家做果酸换肤？当然不能！简单地说果酸就是在烧灼皮肤，你自己操作不能掌握果酸浓度，更不能掌握烧灼程度！

为了避免出现一些不必要的损伤，应注意在果酸嫩肤治疗前需严格遵守规定进行日常护理，充分清洁面部皮肤，去除油脂。部分求美者局部可出现色素沉着，3-6个月逐渐恢复正常肤色。果酸换肤需要连续多次才能达到明显的改善，每次换肤之间应该间隔2-4周。术后六周一定要做好防晒，以免色素沉着。

2、红蓝光

果酸换肤之后可用红蓝光消灭致痘病菌。

红光：促进细胞的新陈代谢，美白淡斑、嫩肤祛皱、修复受损皮肤、抚平细小皱纹、缩小毛孔、增生胶原蛋白。

蓝光：快速抑制炎症，直接杀灭痤疮丙酸杆菌。

3、光子嫩肤：

解决红肿、炎症，帮助恢复肌肤屏障，可以坚持多做几次。

后期：治疗痘坑痘印

如果你已经发展到严重型和最严重型，先别想着自己动手丰衣足食了，爆痘一定要把里面的脓先清理掉，因为弄里面大量的炎症介质会破坏皮肤正常组织和胶原蛋白，越晚清理留下痘坑的风险就越大。

徐艳飞院长还提醒大家，术后尽量不要出门，出门必须注意防晒，前三天清水洗脸，三天到七天涂抹保湿型产品，七天后正常护肤。只有做到这些，才会有效消除痘痘，修复痘印痘坑，改善肌肤水油平衡，让肌肤呈现水嫩白净的健康状态。

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