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衰老是人不得不面对的事情，衰老也是分阶段的。不同阶段的衰老有不同的食用燕窝的方法，今天和大家分享下燕窝在女性不同的时期表现不同的滋补妙处。

第一阶段：20-25岁这时期的少女皮肤细腻，能以正常的速度再生，其水脂性状况良好。但是工作压力的增大，让他们经常透支精力，睡眠时间减少，导致精神不振，胃口不佳、黑眼圈、气色不佳、痘痘。长期在办公司里面，容易腰酸腿疼、颈椎脖子疼等症状。

这时期吃燕窝：燕窝含有丰富的活性蛋白和矿物质及碳水化合物，全面补充身体营养，调节内分泌，调理身体的各种机能，对失眠、工作压力大有帮助的。常服燕窝可帮助消除疲劳，舒缓精神压力，补充体力，健脑强身，令精神更充沛，学习工作效率更提高。所以，但他们劳累的时候，端上一碗燕窝，将会给自己无比的温暖。

第二阶段：25-35岁25岁至35岁是皱纹初现的时期，很多女性会在这个时期做妈妈。怀孕时的头晕乏力、食欲异常、喜酸味和厌油腻，常呕吐。开始出现妊娠斑、妊辰纹。产后的无法完美修复。

这时期吃燕窝：当女人生产后，身体由于分娩过程中的损伤，需要好好调养。妈妈要炖一碗燕窝，燕窝中含有的表皮生产因子和可溶性物质有助于人体组织的生长、发育及病后复原。

第三阶段：35-45岁35岁至45岁这个年龄段，皱纹显而易见，皮肤变得粗糙晦暗，皮肤加速老化，时间无情地夺走女人的青春岁月。面对生活和工作的压力，也会出现各种肌肤问题：细纹出现，皮肤开始松弛，长斑，色素沉着......

这时期吃燕窝：坚持吃燕窝，可以让衰老的脚步走得慢一点。燕窝中的表皮生长因子和独特的蛋白质成分含量的生物活性分子，直接刺激细胞分裂、再生、组织重组。修复皮肤，保持滋润。这也是为什么越来越多的爱美人士包括大牌明星们对燕窝趋之若鹜的原因。

第四阶段：45岁以后45岁以上的人表皮细胞再生已不起作用，老化加速，皱纹不退，皮肤干燥，更年期，这是女人人生的一个坎。这一时期女人会出现很多生理上的不适应，比如心慌气短、胸闷、眩晕、耳鸣、眼花、情绪波动、失眠等表现。更年期的女人需要滋阴。

这时期吃燕窝：燕窝对于老年人有化痰健肺、强肾、健脾开胃的功效，同时常服用燕窝对老年人体力、精神活力、记忆力及生理功能衰退也有明显的抑制作用。

女人美容是一项终身工程，不可能保养一阵子就能延续终身的，因此建议燕窝美容应该连续吃。燕窝之于女人，是一生的伴侣，是女人的守护天使。常吃燕窝激发您的美丽，让您比别人年轻更年轻，呵护女人一生的健康和美丽。